Sağlık

Sağlıklı uyku için bunlara dikkat! Saat 17’den sonra çay- kahve tüketmeyin!

Sağlıklı bir yaşam için uykunun önemli olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, “Uyku bozukluklarının gelişmesini önlemek için ışık ve gürültüyü en aza indirin. Elektronik cihazları yatak odanızdan çıkartın. Uyarıcı madde içeren kahve, çay, çikolata gibi gıdalardan özellikle saat 17.00’den sonra kaçının. Sadece uykulu hissettiğinizde yatağa gidin” dedi.

Sağlık

Dişlerinizi yeniden şekillendirerek gülüşünüzü yenileyebilirsiniz! Restoratif diş tedavisi, estetik ve fonksiyonu yeniden kazandırıyor!

Restoratif diş tedavisi adı altında kompozit sistemler, porselen estetik çalışmalar, gülüş tasarımı, diş beyazlatma, protez öncesi restorasyon gibi uygulamalar yapıldığını dile getiren uzmanlar, yapılan restorasyonlar sırasında kullanılan ürünlerin estetik görünüm sağlayan ve dişe zarar vermeyen biyouyumlu malzemeler olduğunu söylüyor.